Aida Espinosa
La Coordinación de Protección Civil en Michoacán, llamó a la población a mantenerse alerta ante el golpe de la primera tormenta invernal, que provocará temperaturas de 0 a 5 grados centígrados en la entidad.
A través de un comunicado, resaltó que, al cuidarse, la población disminuye los riesgos a padecer alguna enfermedad bronco respiratoria, y en la pandemia, también disminuye la posibilidad de contagios de Covid-19 e influenza.
Por esta razón, recomendó:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
De igual forma, PC Michoacán recordó que es extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.
